PELVI-PERINEO-ABDOMINALE
Le cabinet ikopositive décline toutes responsabilités en cas de blessures ou d'accidents. Tout exercice entrepris doit être validé préalablement par votre professionnel de santé.
Tonification de la Sangle Abdominale
vidéo #1
Cette vidéo traite de l’enseignement de la contraction du muscle profond de la paroi abdominale, le Transverse de l’abdomen. Dans cette vidéo vous le verez se contracter dans différentes positions: assise, quadrupédie, allongée. Cet exercice pourra notamment être utilisé dans le cadre de la rééducation périnéale, d’une réadaptation respiratoire et d'une rééducation du rachis lombaire.
vidéo #2
Cette vidéo traite de l'enseignement du mouvement d'opposition mains/genou croisés pour la tonification des muscles Obliques et Transverse de l'abdomen appartenant à la sangle abdominale. Cet exercice pourra notamment être utilisé dans le cadre d'une rééducation périnéale, en réadaptation respiratoire et en rééducation du rachis lombaire.
